0618650960

©2019 door TaiChiWorkshop.org.

Workshop Tai Chi

Even stoom afblazen en op een informele wijze bezig zijn met uw team of groep. Even bewegen op een dag dat tijdens uw bijeenkomst veel gezeten en geluisterd wordt.  Elkaar in beweging zetten en inspireren. Iets leren over bewegen en in je eigen kracht staan. Als u op zoek bent naar een leuke workshop die voor iedereen te volgen is, dan is een workshop tai chi iets voor uw evenement of teamuitje! 
Leer bewuster om te gaan met energie zodat je meer gedaan krijgt met minder moeite, zowel lichamelijk als mentaal. Tai chi maakt iedereen hiervan bewust.  
Een workshop tai chi is ideaal om op een informele en unieke manier met elkaar contact te maken tijdens uw bijeenkomst. We werken aan een positief gevoel en interactie met elkaar. 

PhotoAbijge.jpg
 

Informeel

Door de informele sfeer die ontstaat komen mensen los uit hun bewegings- en denkpatroon, ideaal als u een bijeenkomst hebt waarbij mensen even op een ander been dienen te worden gezet of een intermezzo nodig hebt, is tai chi een goed instrument. Ideaal voor groepen die elkaar meestal alleen in een werkgerelateerde situatie meemaken of niet echt bekend zijn met elkaar. Tai chi kan dan als perfecte ice-breaker fungeren.

Non-competitief

Een basisprincipe van tai chi is loslaten. Loslaten in brede zin. Met name in het hoofd. Mensen die hun best doen en hierin gedreven bezig zijn werken zichzelf tegen in dit proces van overanalyseren en teveel doen. Wilt u een activiteit waarin niet alleen de grootste, snelste en sportiefste de beste is maar iedereen meetelt en er plezier uit kan halen?? Tai chi is gebaseerd op deze waarden zodat iedereen volwaardig deelnemer is aan de activiteit.

Bewustzijn en gezondheid

 Werken aan gezondheid zonder overmatige inspanning. Effectief bewust worden van wat er goed is aan uw houding en waar zich problemen (zouden kunnen gaan) voordoen en hoe blessures te voorkomen, met name aan rug en gewrichten. Voor dergelijke problemen zijn meerdere sessies nodig, maar er kan al een aardig begin worden gemaakt in een eerste kennismaking met tai chi.

Down-to-earth

Er worden praktische toepassingen uit het tai chi onder de aandacht gebracht. Zaken en wijsheden waar mensen wat aan hebben en die toepasbaar zijn. We verkopen geen gebakken lucht.