Tai Chi workshop
Er zijn verschillende mogelijkheden
Tijdens een tai chi workshop gaan we aan de slag. We leren wat de principes zijn van het tai chi en daarnaast gaan we aan de slag met 'moeiteloos bewegen'. We gaan kijken in hoeverre we kunnen bewegen vanuit de ideeën zoals deze honderden jaren zijn doorgegeven in de chinese cultuur, waarbij we ook kijken naar de voordelen die dit ons oplevert in ons eigen bewegen. Leuk en leerzaam !!
Je lichaam is het belangrijkste stuk gereedschap dat je ooit zult hebben. Het is niet te vervangen en het is het enige dat je werkelijk bezit. Het heeft niet veel onderhoud nodig, maar geef het wel de aandacht die het verdient.
We gaan met aandacht bewegen en hierbij kijken we hoe het met onze balans, evenwicht en andere zaken gesteld staat. Vaak met verassende resultaten, omdat het lichaam waar je dagelijks mee werkt voor verassingen kan zorgen. Misschien valt het tegen, maar misschien is je coördinatie en centrering prima in orde, in ieder geval de moeite van een onderzoekje waard.
In het verleden zijn voor diverse organisaties workshops verzorgd, een aantal voorbeelden hiervan zijn;